ВЫБРАТЬ И ОПЛАТИТЬ
Sensi Era — новая эра женских программ
Максимальный уровень управления телом, ощущения себя и удовольствия от жизни

сайт для лиц 18+

Выбрать программу
Интимное здоровье и пластичность тела
Сексуальность и эротический интеллект
Самоощущение и женская сила
Жизненная энергия и вкус к жизни
В Sensi Era ты сама выбираешь глубину погружения и свой маршрут
  • Физический уровень
    Тело и сексуальность
    Пластичность движений, здоровое тазовое дно, удовольствие и сексуальные навыки
  • Комплексный уровень
    Все 4 сферы Sensi Era
    Тело и сексуальность + самоощущение, уверенность, женская сила, энергия и максимальное наслаждение жизнью
С чем женщины приходят в Sensi Era?
  • ТЕЛО
    Не хватает пластичности, таз зажат, деревянность, движения скованные. Слабый тонус интимных мышц, неумение ими управлять. Подтекания, опущения, дискомфорт
  • СЕКСУАЛЬНОСТЬ
    Мало желания, чувствительности и слабые оргазмы. Нет ощущения сексуальности и манкости. Не хватает навыков сексуального мастерства и знаний об удовольствии для себя и партнёра
  • САМООЩУЩЕНИЕ
    Не хватает уверенности, умения кайфовать от себя, ощущения своей женской силы и высокой значимости. Зависимость самооценки от внимания и оценки окружающих

  • ВКУС К ЖИЗНИ
    Жизнь больше про «надо». Мало энергии, наслаждения, желаний, интереса к жизни и предвкушения нового. После спадов сложно возвращаться в ресурс и чувствовать яркость жизни
Как устроена методика Sensi Era?
То, за чем женщины идут на разные тренировки и практики, мы собрали в одну связанную систему
  • Малый массажный мяч — сенсорные и чувственно-оргазмические практики для интимной зоны: чувствительность, возбуждение, яркость ощущений и удовольствие
  • Мяч для пилатеса — мягкая стимуляция, раскрепощение таза, увеличение его свободы, подвижности и амплитуды движений
  • Тренировки тазового дна — сила и тонус интимных мышц, управление ими и укрепление интимного здоровья
  • Тренировки для красоты и пластичности тела — волны, мягкость и текучесть движений, мобильность позвоночника и суставов, осанка, ягодицы и мягкое укрепление тела
  • Обучение эротическому интеллекту и сексуальному мастерству — техники и навыки для собственного удовольствия и восторженных ощущений партнёра
  • Психологические и ресурсные практики — самоценность, женская сила, энергия, уверенность, желания, наслаждение собой и миром вокруг, прокаченное либидо к жизни
Методика создавалась при участии специалистов в области женского здоровья, сексуальности и благополучия
  • Сексолог
  • Тренер с медицинским и спортивным образованием
  • Тренер по пилатес
  • Инструктор по интимной гимнастике
  • Оперирующий акушер-гинеколог
  • Гинеколог-эндокринолог

Так в одной системе соединились женское здоровье, движение, сексуальность и психология.

Жизнь женщины на максимум
Состояние, в котором тебе хорошо с собой. Ты осознаёшь свою ценность, женскую силу, свои желания и прочувствовала то самоощущение и отношение к жизни, умеешь на этом уровне удерживаться и на меньшее уже не согласна
  • Больше чувствовать
  • Больше хотеть
  • Больше получать
  • Ярче жить

Не просто справляться с жизнью. Хотеть её!

Мы называем это — либидо к жизни

То самое внутреннее настоящее «хочу»

  • хочу себя
  • хочу близости и удовольствия
  • хочу ярких событий, нового, интересного
  • хочу большего, могу больше
Ведущие программы
  • Наталия Русс
    Создатель программ SensiEra и SensiFit, тренер-сексолог. Сертифицированный тренер пилатес, интимной гимнастики и программ укрепления мышц тазового дна
  • Анастасия Турчанинова
    Психолог, психоаналитический и экзистенциальный психотерапевт. В профессии с 2005 года. Психологическое образование МГУ, дополнительная подготовка в психоанализе, экзистенциальной терапии, символдраме и сексологии.
Sensi в цифрах
  • 3000+
    женщин прошли онлайн-программы
  • 43
    тренера в сети
  • 34
    города
  • 7
    стран
Что девушки говорят о наших программах
Выбери свой уровень Sensi
Можно начать только с тела и сексуальности, пройти всю систему Sensi Era или выбрать персональную работу с сопровождением

Доступ сразу после оплаты, заниматься можно в любое время и в своём темпе. Обратная связь и рекомендации по всем вопросам!
Sensi-Тело
  • ТЕЛО + СЕКСУАЛЬНОСТЬ

Все видео-тренировки Sensi в записи (общее время около 60 минут) + рекомендации под разные запросы.


Диагностика таза, тазового дна и сексуальности.


Практики с массажным мячом и мячом для пилатеса: чувствительность, оргазмичность, пластика и свобода таза.


Тренировка тазового дна и управления интимными мышцами.


Эротический интеллект, сексуальное мастерство и практики удовольствия для себя и партнёра.


Ответы на вопросы по тренировкам.

4 800 ₽
Доступ — 2 месяца
ОПЛАТИТЬ
Sensi-Перезагрузка
ВСЕ 4 СФЕРЫ SENSI ERA

Всё, что входит в Sensi-Тело.


Расширенная диагностика по четырём сферам + личные рекомендации.


Практики на развитие самоощущения, самоценности, женской силы и отношений с собой.


Практики на энергию, желание, удовольствие, ресурс и либидо к жизни.


Обратная связь и персональные рекомендации по телесной и психологической части.

12 800 ₽
Доступ — 4 месяца
ОПЛАТИТЬ
Sensi-Трансформация
  • ВСЕ 4 СФЕРЫ + ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

Всё содержание Sensi-Перезагрузка.


Расширенная персональная диагностика по четырём сферам.


Определение целей и желаемого результата, индивидуальный маршрут работы.


Личная работа с тренером, сексологом и психологом по достижению целей.


Подбор тренировок и практик на каждом этапе, личное сопровождение, отслеживание результатов.


Регулярная обратная связь, обсуждение состояния и изменений.

38 800 ₽
Доступ — 6 месяцев
ОБСУДИТЬ ПРОГРАММУ

Оплатить и получить доступ к курсу

Укажите тот email, на который вам удобно получить доступ к курсу. Он придёт сразу, автоматически
Нажимая на кнопки на сайте вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и публичной офертой
Индивидуальный предприниматель Русс Наталия Валерьевна. ИНН 773720949909, ОГРН 323774600744121
+7 926 888 53 11
Russ.nv@yandex.ru